Món ăn tinh thần không thể thiếu đối với trẻ mầm non

Tháng Sáu 24, 2016 3:41 chiều

           Như chúng ta đã biết, thể dục sáng là món ăn tinh thần đối với trẻ mầm non, trẻ sẽ tích  lũy được sự sảng khoái cho cả ngày, có ý nghĩa to lớn về giáo dục và sức khỏe cho trẻ vì: Trẻ được hít thở không khí trong lành, tắm nắng buổi sáng bổ sung can xi tránh bệnh còi xương. Tập luyện như vậy nâng cao hoạt động của cơ thể thúc đẩy sự phát triển những kỹ năng vận động cần thiết, củng cố các nhóm cơ hình thành tư thế đứng đắn.

          Sáng nào cũng vậy cứ đến 8h khi tiếng nhạc vang lên các con đi theo nhịp bài hát ra sân xếp hàng tập thể dục sáng.

https://youtu.be/ekPlyDCpCAo

          Thể dục sáng được tổ chức khoa học, các động tác thường được tập trên nền các bản nhạc vui tươi, rộn rã, phù hợp với độ tuổi. Mỗi bài tập đều được gắn với một chủ đề.

          Thể dục sáng còn được lồng ghép các trò chơi dân gian mà trẻ yêu thích.

https://youtu.be/VGIPPUMQA5s

     Kết thúc bài thể dục sáng trẻ đi nhẹ nhàng vào lớp hồi tĩnh hô hấp, điều hòa hoạt động tim, chuyển dần cơ thể vào trạng thái yên tĩnh bình thường và bước vào hoạt động học tiếp theo.